Wapń to kluczowy makroelement odpowiadający za twardość kości, prawidłowy skurcz mięśni oraz krzepnięcie krwi. Działa także jak naturalny bufor kwasu solnego – wiąże nadmiar HCl w żołądku i łagodzi zgagę, wspierając komfort trawienny. Dorosłym często brakuje zalecanych 1000 mg/d; biodostępność zależy od formy (cytrynian > węglan) i obecności witaminy D. Suplementację dobiera się do diety, wieku, stylu życia i stanu układu pokarmowego.
Colostrum (pol. siara) to pierwsze mleko, które krowa produkuje tuż po ocieleniu. Zawiera dużo białek odpornościowych (IgG) i czynników wzrostu.
Skorzystaj z AI, aby w kilka sekund sprawdzić jakość suplementu – bez konieczności czytania długich składów.
Skorzystaj z AI, aby w kilka sekund sprawdzić jakość suplementu – bez konieczności czytania długich składów.